Theo thời gian, thị lực của chúng ta sẽ dần suy giảm, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Nhiều bệnh về mắt có thể xuất hiện và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các bệnh về mắt thường gặp ở người lớn tuổi, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa hiệu quả.
Các bệnh về mắt thường gặp ở người lớn tuổi
- Đục thủy tinh thể: Đây là một trong những bệnh về mắt phổ biến nhất ở người cao tuổi. Thủy tinh thể trở nên đục dần, gây mờ mắt, nhìn thấy các vệt mờ hoặc ánh sáng chói.
- Thoái hóa điểm vàng: Bệnh này gây tổn thương các tế bào ở trung tâm võng mạc, dẫn đến mất thị lực trung tâm.
- Tăng nhãn áp (glaucoma): Tăng nhãn áp là một bệnh gây tăng áp lực bên trong mắt, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến mù lòa.
- Võng mạc đái tháo đường: Đây là một biến chứng của bệnh tiểu đường, gây tổn thương mạch máu ở võng mạc và có thể dẫn đến mất thị lực.
- Khô mắt: Bệnh khô mắt thường xảy ra do giảm sản xuất nước mắt hoặc chất lượng nước mắt kém, gây ra các triệu chứng như mắt đỏ, ngứa, rát.
Nguyên nhân gây ra các bệnh về mắt ở người lớn tuổi
- Tuổi tác: Tuổi càng cao, khả năng phục hồi của mắt càng giảm, dễ mắc các bệnh về mắt.
- Bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường là một yếu tố nguy cơ lớn đối với các bệnh về mắt như võng mạc đái tháo đường.
- Huyết áp cao: Huyết áp cao có thể làm tổn thương mạch máu ở mắt.
- Di truyền: Một số bệnh về mắt có thể do yếu tố di truyền.
- Các yếu tố môi trường: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, khói bụi, hóa chất cũng có thể gây hại cho mắt.
Triệu chứng chung của các bệnh về mắt
- Mờ mắt: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của các bệnh về mắt.
- Nhìn thấy các đốm đen, vệt sáng: Các đốm đen hoặc vệt sáng xuất hiện trong tầm nhìn có thể là dấu hiệu của các bệnh về mắt nghiêm trọng.
- Mắt đỏ, ngứa, rát: Các triệu chứng này thường gặp ở bệnh khô mắt hoặc viêm kết mạc.
- Nhìn đôi: Nhìn đôi có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, cần được khám để xác định nguyên nhân.
- Đau đầu: Đau đầu có thể là một triệu chứng đi kèm của các bệnh về mắt, đặc biệt là khi làm việc với máy tính hoặc đọc sách trong thời gian dài.
Cách phòng ngừa các bệnh về mắt
- Khám mắt định kỳ: Nên đi khám mắt định kỳ để phát hiện sớm các bệnh về mắt và điều trị kịp thời.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt chứa nhiều vitamin A, C và E tốt cho mắt.
- Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời: Đeo kính râm có chất lượng tốt khi ra ngoài.
- Nghỉ ngơi mắt thường xuyên: Khi làm việc với máy tính hoặc đọc sách trong thời gian dài, nên nghỉ ngơi mắt 10-15 phút sau mỗi giờ.
- Kiểm soát các bệnh lý nền: Kiểm soát tốt bệnh tiểu đường, huyết áp để giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
Lời kết
Việc chăm sóc mắt là rất quan trọng, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng bất thường nào về mắt, hãy đến khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
***
Fanpage : Kính lão đọc sách HẢI LÂM (Optical store)
Tiktok : Kính mắt Hải Lâm