Sau tuổi 50, tầm nhìn gần của mắt ngày 1 kém hơn do ảnh hưởng của lão thị. Đã đến lúc nói lời tạm biệt với những dòng chữ mờ nhạt và chào đón một thế giới sắc nét hơn với kính lão. Bài viết này sẽ là người bạn đồng hành tin cậy, giúp bạn hiểu rõ về lão hóa thị giác, các loại kính lão phù hợp cho tuổi 50+, cách chọn kính và chăm sóc kính hiệu quả.
Cùng Hải Lâm khám phá để tìm ra chiếc kính lão hoàn hảo, khôi phục thị lực và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.
1. Lão hóa thị giác: Vì sao chúng ta cần kính lão?
- Hiểu rõ quá trình lão hóa thị giác: đây là một quá trình thoái hóa tự nhiên của mắt khi chúng ta lớn tuổi, mắt điều tiết kém , là nguyên nhân gây ra tình trạng mắt mờ, khó tập trung nhìn gần hoặc nhìn những vật nhỏ.
- Các dấu hiệu nhận biết lão hóa thị giác:
- 1.Khó nhìn gần: Đây là dấu hiệu điển hình nhất của lão thị. Bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi đọc sách, báo, hoặc sử dụng điện thoại ở khoảng cách bình thường.
- 2.Mỏi mắt: Khi cố gắng nhìn rõ các vật thể gần, mắt bạn thường cảm thấy mỏi, nhức, và căng thẳng.
- 3.Nheo mắt: Để tăng cường thị lực, bạn có xu hướng nheo mắt lại khi nhìn gần.
- 4.Đưa vật ra xa: Để đọc rõ chữ, bạn thường vô thức đưa vật ra xa mắt hơn.
- 5.Đau đầu: Đau đầu, đặc biệt là vùng trán và thái dương, thường xuất hiện sau khi làm việc gần trong thời gian dài.
- 6.Khó điều tiết ánh sáng: Mắt khó thích nghi khi chuyển từ nơi sáng sang nơi tối hoặc ngược lại.
- Ảnh hưởng của lão hóa thị giác đến cuộc sống: : khó đọc sách, làm việc, giảm chất lượng cuộc sống thấy rõ.
2. Các loại kính lão phổ biến :
- Kính đọc sách: là dòng kính để đọc sách, xem điện thoại với chất liệu tròng phổ biến là Meka hoặc thủy tinh.
Giúp các cô chú U50 đọc sách, xem điện thoại, nhìn TV tốt hơn hẳn so với không có kính.
+ Nhược điểm là không đeo để đi bộ hoặc chạy xe được.
- Kính đa tròng: Đây là dòng kính đa chức năng, với nhiều tiêu cự trên 1 mắt kính.
+ Ưu điểm : Nhìn được rõ nét trong nhiều trường hợp : xa – trung – gần , không phải tháo kính.
+ Nhược điểm : Giá thành cao và cần phải có thời gian làm quen để sử dụng thành thục. - Kính đơn tròng: Có 1 tiêu cự trên mắt kính, dùng để nhìn xa hoặc nhìn gần.
Tầm nhìn tốt nhưng hạn chế khi công việc phải thay đổi góc nhìn liên tục sẽ phải tháo kính.
- Kính chống ánh sáng xanh: Là 1 tùy chọn trên những dòng kính đời cao, có 1 lớp phủ nano chống ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại.
Điều này giúp giảm tình trạng lão hóa điểm vàng khi sử dụng máy tính nhiều.
Tùy chọn này gần như là bắt buộc với những dòng kính từ trung bình trở lên, vì nó có rất nhiều ích lợi cho mắt.
3. Cách chọn kính lão phù hợp:
- Đo độ chính xác: Đây là vấn đề cần thiết tiên quyết để chọn được 1 kính lão phù hợp với tuổi 50+.
Vì ở độ tuổi này, độ lão đã ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày, nên đeo kính sẽ thường xuyên hơn.
Vì vậy, nếu kính độ cao quá hay thấp quá đều không tốt cho mắt. - Chọn gọng kính: Gọng kính cũng là một vấn đề được nhiều cô chú quan tâm.
Gọng nhựa nhẹ , đeo êm nhưng dễ gãy
Có 1 số điểm cần lưu ý như sau :- Gọng kính nhựa thì nhẹ nhưng khá giòn và kém bền.
- Gọng kính kim loại cần có khả năng chống gỉ và lớp mạ phải tốt.
- Gọng kính dẻo cần phải vừa khuôn mặt.
- Gọng kính cứng có lò xo thì biên độ tốt hơn, nên không gây tụt kính khi sử dụng lâu dài..
- Chất liệu tròng kính:
- Có 3 loại tròng kính phổ biến :
- Tròng kính meka : Nhẹ, bền nhưng chiết quang kém và thường dễ trầy xước.
- Tròng kính thủy tinh : Độ chiết quang rất tốt, chống xước tốt và đeo lâu ít gây cảm giác mỏi mắt.
Tuy nhiên khá nặng và dễ vỡ khi va đập mạnh. - Tròng kính Poly Cabonate ( thủy tinh hữu cơ ) : Nhẹ, bền, chống xước tốt gần bằng thủy tinh thường.
Nhược điểm là giá thành cao.
- Tính năng bổ sung :
Cần lưu ý thêm các tính năng như chống ánh sáng xanh, chống UV hoặc chống bám hơi nước tùy vào yêu cầu công việc của mỗi người.
4. Lợi ích của việc đeo kính lão:
- Cải thiện thị lực: Ngay lập tức cải thiện thị lực, giúp người dùng nhìn rõ hơn, thoải mái hơn và gần như không có tác dụng phụ.
- Tăng cường chất lượng cuộc sống: Giúp các cô chú tham gia vào các hoạt động hàng ngày một cách dễ dàng hơn, như đọc sách, làm việc, giải trí.
- Bảo vệ mắt: Giúp bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường ( nắng , gió , bụi, côn trùng… )
5. Cách chăm sóc kính lão:
- Vệ sinh kính đúng cách: Hãy luôn nhớ vệ sinh kính hàng ngày hoặc sau mỗi lần sử dụng để đảm bảo mắt kính luôn được sáng rõ.
Dùng khăn lau kính lau phần tròng kính thật nhẹ nhàng và cẩn thận.
Có thể dùng thêm nước rửa kính để đảm bảo hiệu quả cao với các vết bám vân tay, mồ hôi, dầu mỡ. - Bảo quản kính: Luôn cho kính vào hộp kính khi không sử dụng.
Việc này giúp kính hạn chế va đập, không bị trầy xước mắt kính khi cho vào túi quần, túi xách hay valy, - Khám mắt định kỳ:
Các cô chú U50 cũng đừng quên khám mắt định kì để kịp thay đổi kính nhé.
Thường mỗi năm mắt sẽ tặng 0.1 độ đối với đại đa số người bình thường, sử dụng kính tần suất từ 30p – 60p / ngày.
6. Địa chỉ mua kính lão uy tín :
- Cửa hàng kính mắt chuyên nghiệp: Đây là phương án tốt nhất để mua được 1 chiếc kính lão vừa độ như ý.
ở cửa hàng chuyên nghiệp sẽ có nhân viên đo mắt và tư vấn độ hợp lý cho các cô chú.
Mặt khác, được thử kính tại chỗ sẽ giúp tìm được 1 kính lão ưng ý nhanh chóng hơn. - Các trang thương mại điện tử: Một cách nhanh và gọn để mua 1 chiếc kính đọc sách, nếu khách hàng không quá quan trọng sự chuẩn xác của độ hay chất liệu.
- Website bán kính lão : Đây là kênh bán Online của các thương hiệu kính lớn, nên độ uy tín cao, hàng chuẩn và ít có tình trạng lừa đảo xảy ra.
Các cô chú có thể ghé website của Hải Lâm : https://kinhlao.com để lựa chọn 1 mẫu kính phù hợp cho mình.
7. Mẹo nhỏ khi chọn mua kính lão:
- Thử kính kỹ: Khuyến khích khách hàng thử kính kỹ để cảm nhận sự thoải mái và phù hợp.
- So sánh giá cả: So sánh giá cả giữa các cửa hàng để chọn được sản phẩm phù hợp với túi tiền.
- Đọc đánh giá của khách hàng: Tham khảo ý kiến của những người đã sử dụng sản phẩm trước đó để có quyết định chính xác trước khi xuống tiền.
========
Các cô chú U50 cần tham khảo thêm về các dòng kính lão, có thể ghé Hải Lâm để tìm hiểu thêm nhé :
- Webshop : https://kinhlao.com
- Facebook : Kính lão đọc sách HẢI LÂM (Sang và Sáng)
- Tiktok : Kính mắt Hải Lâm
- Youtube : Kính mắt Hải Lâm : Kính viễn lão cho tuổi 45+