Bạn có từng rơi vào tình huống này chưa:
cầm điện thoại gần thì mờ
đưa ra xa một chút lại thấy rõ hơn
càng ngày càng phải đưa xa hơn
Nếu có, đây không phải do bạn “nhìn kém tạm thời”, mà rất có thể là dấu hiệu điển hình của lão thị.
Vì sao phải đưa điện thoại ra xa mới nhìn rõ?
Nguyên nhân nằm ở sự thay đổi tiêu cự của mắt theo tuổi.
Khi còn trẻ:
mắt có thể tự điều chỉnh để nhìn gần
khoảng cách 30–40cm là rõ
Nhưng sau 40 tuổi:
khả năng điều tiết giảm
mắt không còn “focus” được ở khoảng cách gần
👉 Kết quả:
Đây có phải là dấu hiệu lão thị không?
Câu trả lời là: GẦN NHƯ CHẮC CHẮN
Đây là một trong những dấu hiệu đặc trưng nhất của lão thị.
Bạn có thể kiểm tra thêm nếu có các biểu hiện đi kèm:
đọc chữ nhỏ bị mờ
nheo mắt khi đọc
đọc lâu bị mỏi
👉 Xem thêm: dấu hiệu lão thị
Vì sao càng ngày càng phải đưa xa hơn?
Nhiều người nhận ra:
lúc đầu chỉ cần đưa xa chút
sau vài tháng phải đưa xa hơn nữa
Nguyên nhân:
Thông thường:
mỗi 2–3 năm tăng khoảng 0.25 – 0.50 độ
Nhiều người đang hiểu sai điều này
Rất nhiều khách hàng nghĩ:
do điện thoại nhỏ
do ánh sáng yếu
do mắt mệt
👉 Nhưng thực tế:
Nếu không đeo kính thì sao?
Nếu bạn cố “chịu đựng”:
mắt phải điều tiết liên tục
nhanh mỏi
dễ nhức đầu
Về lâu dài:
giảm khả năng tập trung
đọc lâu rất khó chịu
Cách khắc phục đơn giản nhất
1. Dùng kính lão đúng độ
Đây là cách hiệu quả nhất.
Giúp:
nhìn rõ ngay
không cần đưa điện thoại ra xa
giảm mỏi mắt rõ rệt
2. Chọn đúng độ kính
Ở giai đoạn đầu (40–45 tuổi), thường sẽ phù hợp:
👉 Xem chi tiết tại:
40 tuổi đeo kính lão bao nhiêu độ
45 tuổi đeo kính lão bao nhiêu độ
3. Không chọn kính quá mạnh
Đeo kính quá độ sẽ:
gây chóng mặt
khó chịu
nhìn không tự nhiên
Khi nào nên kiểm tra mắt?
Bạn nên kiểm tra nếu:
phải đưa điện thoại ngày càng xa
chữ nhỏ đọc không rõ
mắt mỏi nhanh
👉 Có thể tham khảo nhanh qua:
bảng độ kính lão theo tuổi
Nên chọn loại kính nào?
Kính lão đơn tròng
phù hợp đọc điện thoại
dễ sử dụng
Kính lão đa tròng
nhìn được cả xa và gần
không cần tháo kính
👉 Xem thêm: kính lão đa tròng có tốt không
Kết luận
Việc phải đưa điện thoại ra xa mới nhìn rõ là dấu hiệu rất rõ của lão thị, đặc biệt sau tuổi 40.
👉 Nếu bạn đang gặp tình trạng này:
đừng cố chịu
hãy chọn kính phù hợp
→ mắt sẽ đỡ mỏi và nhìn rõ ngay lập tức
Gợi ý
Nếu bạn chưa chắc mình hợp độ nào:
👉 Gửi:
tuổi
tình trạng mắt (ví dụ: phải đưa điện thoại ra xa mới nhìn rõ)
qua Zalo Hải Lâm
Tớ sẽ tư vấn độ kính phù hợp miễn phí.
👉 Xem các mẫu kính lão Nhật Bản đang bán chạy trên Shopee / TikTok Shop của Hải Lâm.